月子餐麻深圳代妈中介公司机构油腰花的做法
腰花常见的月餐腰花月子餐美食中,以麻油腰花比较多见,麻油很多人在给产妇做的月餐腰花深圳代妈中介公司机构美食中也见到了腰花,只是麻油月子餐中的麻油腰花的做法是怎么样呢?除了用麻油炒外,腰花的月餐腰花做法还有其他的类型,人们也可以关注下月子餐腰花的麻油做法。
1、麻油腰花
原材料:胡麻油、麻油猪腰、月餐腰花米酒、麻油姜、月餐腰花葱、麻油盐
做法:腰花在处理之前洗干净,月餐腰花深圳代妈中介公司机构记得要把里面白色的麻油筋膜都一点一点去除,然后切成小块放到冷水中浸泡20分钟,月餐腰花再洗多一次沥干水备用。锅里面放入麻油加热之后,加入姜、葱爆香后放入猪腰,然后再翻炒的过程中加入米酒,直到将猪腰全部弄熟了后,再放入盐巴调味就可以出锅了。这道菜适合坐月子的产妇吃,下奶的效果是一级棒,味道也非常香甜呢。
2、杜仲猪腰汤
原材料:猪腰、猪瘦肉、茯苓、铁棍山药、杜仲、芡实米、甜玉米、盐
做法:首先把猪腰洗干净,然后切成小块用开水焯烫之后,再用冷水冲干净备用。瘦肉则切成小块。茯苓、铁棍山药、杜仲、芡实米、甜玉米等按照各自的处理方法洗干净,弄成合适吃的大小备用。准备一个汤锅后放入冷水,此时芡实米、杜仲、茯苓就要一起下锅熬煮了,等大火烧开后加入猪腰、瘦肉后,再用大火再一次的煮开,用小火煲上一个小时,然后放入山药、玉米继续煮30分钟,放盐就可以出锅了。
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